一个自己的房间

作者：韩梅梅

你可能永远也无法知道，为了让自己学会安静地生活，我曾付出过怎样的努力。

一个自己的房间

你我，不过是一个大城市里的小人物。

一个自己的房间，却让你成为世界的中心。

用寂寞的时光，来强大自己的内心

随着岁月的流逝/我的心渐渐地充实/应酬渐少/不再像年轻的时候/与每一个相遇的人分享我自己/心里有的话/也不用再把它说出来/他们来了/走了/都是一样的/只要我一个人还拥有力量/在一个夏夜爬上山巅/看成群的星星朝我涌来

                                                                                  ——《孤独》（美）蒂丝·黛尔

我明白了，人生的事业成功并不是最重要的，他人的认可也是过眼云烟，有一颗强大而富足的内心，过简单的生活，才是生活真意。我终于明白并接受我的孤独，学会利用原本会带来寂寞的时间，来照顾自己。

要过好自己的人生，首先要学会的，就是独处。

不管任何际遇，

总能照顾和关爱自己。毫不费力地获得幸福的人生。

这就是一颗强大的内心所能做的。

她的房间-DTT

雪天的夜晚，她走在路上，发微博说：

“享受和害怕，都是一个人的。”

曾经我以为朋友是因为彼此投射着相似的理念、兴趣和个性而相互为伴的，后来逐渐意识到两个人之间因为时间累积起来的“安心”才是最难能可贵的。我们或许有着迥异的服装品位、悬殊的人生追求，或者性格上的大相径庭，可仍然不妨碍我们在彼此面前放心地展现最真实最不设防的自己。

起床气

一个醒来就很快乐的人，那他的生活里，一定少有烦心事。

她的房间-樊瑶

理想生活

就是常有忙碌，偶有清闲。

一个家，不一定要装修豪华，也无所谓楼层地段。

重要的是舒服，让主人舒服，让宠物舒服，让客人舒服。那就足够了！

这种感觉很像在演一部正慢慢进入情绪的戏剧，一开始觉得怎么演都没错，最后才知道只有一两种表演形式才最合适。

理想生活是常有忙碌，偶有清闲。有满足、有希望。

少睡一点

每天睡十个小时以上。

越睡越想睡。整天都是不清醒的。

反倒是，某天因为一件事情需要挣扎着早起，会发现，刚起床的时候很痛苦，但是一整天，精力十足。

后来我坚定地告诉自己：

1. 身体健康，高于一切。

2. 少睡一个小时，就多出一个小时的人生。

经过多次的反复，终于坚持下来。

1. 晚上十点半之前，必须关掉电脑。不能做任何娱乐的事情。可以看书。

2. 不要胡思乱想，睡个有质量的觉。

3. 坚决听从闹钟指挥，一个闹钟不够，多用几个，放在不同的地方。

4. 闹钟响了，马上开灯，马上拉开窗帘。

5. 起床动作一定要干净利索。

6. 只要想办法让自己跳离了温暖的被窝，就不会再想回去了。

7. 找到一个morning call的朋友，天天电话监督。

8. 起来后用冷水洗脸，会让自己神清气爽。

9. 每周拿一天来放纵自己，睡到自然醒。

所以，不要想太多，去做到就是了。

一天天地做到。早就看过科学证明，

我们的身体并不需要睡那么久。少睡一点，不会死。

空房子

重新抱着被命运分隔开的恋人，马尔感觉到她的瘦肩膀和记忆中的一模一样。他吻了吻她的头发，觉得这个女人无疑是他生命中最重要的。

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